IPF Univerzitetni svetovni pokal v powerliftingu v Kranjski Gori!

V prihodnjem tednu nas čaka največji powerlifting dogodek v zgodovini PLZS in na slovenskih tleh nasploh: Kranjska Gora bo gostila Univerzitetni svetovni pokal!

Nastopilo bo skoraj 180 študentov in študentk iz univerz iz 24 držav, od tega 15 slovenskih tekmovalcev in tekmovalk, ki bi si, glede na to da gre za domačo tekmo, zaslužili največjo možno podporo s tribun. Tekmovanja bodo potekala od torka, 31.10. od 15:00 do sobote, 4.11. do 16:00. Vljudno vabljeni da se nam pridružite in podprete naše tekmovalce!

Slovenski nastopi:

Ime, Priimek Univerza Kategorija Čas nastopa
SREDA, 1.11.
Lara Vehar Univerza v Ljubljani -57 kg 10:00
Ana Dolžan Univerza v Ljubljani -57 kg 10:00
Ula Humar Alma Mater Europaea – ECM -63 kg 17:00
Tjaša Vagaja Univerza v Ljubljani -63 kg 17:00
ČETRTEK, 2.11.
Ida Janež Univerza v Ljubljani -69 kg 13:00
Brina Obreza Alma Mater Europaea – ECM -69 kg 13:00
Rene Gornik Univerza v Mariboru -83 kg 16:00
Žan Lovšin Univerza v Ljubljani -83 kg 16:00
Matej Žunko Univerza v Ljubljani -83 kg 16:00
PETEK, 3.11.
Matej Šemrl Univerza v Mariboru -93 kg 10:00
Alan Ramić Univerza v Ljubljani -93 kg 10:00
Kristina Rozman Univerza v Ljubljani -76 kg 14:00
Max Horvat Univerza v Mariboru -105 kg 17:00
SOBOTA, 4.11.
Martina Sosič Univerza v Ljubljani 84+ kg 10:00
Jošt Zavolovšek Univerza v Ljubljani -120 kg 13:00

Razpis tečaja programa usposabljanja strokovnih delavcev v športu – trenerjev powerliftinga

Powerlifting zveza Slovenije razpisuje tečaj posebnih vsebin usposabljanja usposabljanja strokovnih delavcev v športu – trenerjev powerliftinga. Tečaj bo potekal med 23. majem in 15. julijem.

Pogoji za pristop k tečaju:

  • Starost najmanj 18 let.
  • Opravljena najmanj srednja poklicna izobrazba.

Pogoji dokonačnja usposabljanja:

  • Najmanj 80% prisotnost na posebnih vsebinah.
  • Opravljen “Tečaj obveznih vsebin za programe usposabljanja za strokovno delo v športu 1. stopnje po ZŠpo-1 za vse panoge”, ki ga razpiše Fakulteta za šport (povezava),
  • Opravljeni teoretični in praktični izpiti iz posebnih vsebin.
  • Opravljeno spletno proti-dopinško izobraževanje za trenerje na platformi ADEL (namesto izpita iz predmeta Anti-doping).

Na tečaj se prijavite tako, da izpolnite PRIJAVNICO in jo oddate preko SPLETNEGA OBRAZCA. V obrazec je potrebno naložiti tudi potrdilo o opravljeni izobrazbi. Prijave so možne do 21. maja.

Cena tečaja je 550€. Plačilo mora biti opravljeno pred pričetkom tečaja. Predračun in podatke za nakazilo boste prejeli na e-naslov, ki ga boste navedli v prijavnici.

Če bo prijavljenih manj kot 10 kandidatov, tečaj ne bo izveden.

PROGRAM IN ZAHTEVANI STANDARDI ZNANJ
URNIK TEČAJA:

OPOMBA: točno uro pričetka predavanj in vaj posameznega predmeta bo sporočil predavatelj. Točno lokacijo praktičnega dela usposabljanja bomo sporočili naknadno.

Predvideni termini izpitov:

  • 1. rok: sobota, 28.7.
  • 2. rok: september
  • 3. rok: oktober

Državno prvenstvo v klasičnem troboju moči: NAPOTKI UDELEŽENCEM

Lokacija 

Tekmovanje bo potekalo v Športni dvorani Kidričevo, ki se nahaja v neposredni Ptuja. Pred dvorano je dovolj prostora za parkiranje. V bližini dvorane (cca 5 min hoje) sta trgovini Jager in Mercator, restavracija Pan (odprta tudi v nedeljo), picerija Atila in pekarna Strnad.

Potek tekmovanja

Podroben urnik tekmovanja, razpored po skupinah in vrstni red tehtanja so na voljo tukaj.

Ob vstopu v dvorano se boste lahko preoblekli v garderobah, kjer pustite tudi vašo odvečno opremo.

Po prihodu na tekmovanje je potrebno čim prej opraviti 3 stvari:

  • tehtanje,
  • opraviti pregled opreme,
  • izmeriti višine stojal za počep ter potisk s prsi.

Tehtanje bo potekalo po predpisanem vrstnem redu s pričetkom 2 uri pred tekmovanjem (glej urnik za več podrobnosti).

Na pregledu opreme bo sodnik preveril, ali vsa vaša oprema ustreza tekmovalnim standardom. Ne pozabite, da mora biti oprema čista in nepoškodovana. Seznam dovoljene opreme (ter veliko drugih napotkov za tekmovanje) najdete na strani pravila.

Višine stojal je za nemoten in pravočasen pričetek tekmovanja potrebno izmeriti ter zapisati čim prej. Pri tem vam bo pomagal eden izmed sodnikov. Priporočam vam, da te višine izmerite obuti v tekmovalne čevlje.

Ogrevati se lahko pričnete takoj, ko ogrevalno sobo zapusti skupina pred vami. Časa za ogrevanje je tipično koli 30 minut, tako da bodite skrbni pri načrtovanju ogrevalnih serij. Ogrevalno platformo si delite še z drugimi tekmovalci, tako da sta sodelovanje in komunikacija ključnega pomena. Prosimo, da z ogrevalno opremo ravnate odgovorno.

Ob vprašanjih se obrnite na sodnike in druge uradnike tekmovanja, ki vam bodo z veseljem svetovali. Pomembnejša obvestila bo naznanjal tudi napovedovalec.

Vstop v ogrevalni prostor bo dovoljen le tekmovalcem in trenerjem, zaradi lažje organizacije pa je vsak tekmovalec omejen na največ enega trenerja. Na tehtanju prejmete akreditacijske zapestnice.

Vsi tekmovalci, ki boste prespali v hotelu, boste imeli možnost uporabe kalibrirane tehtnice.

Gledalci

Vstop za gledalce bo omogočen in brezplačen. Več koristnih informacij za gledalce smo zbrali v tej objavi.

Prenos v živo

Tekmovanje bo mogoče spremljati tudi preko prenosa v živo na YouTube kanalu PLZS ter na strani Goodlift. Vse prenose v živo (rezultati + video prenos) bo združeno mogoče spremljati tudi preko naše spletne strani.

Državno prvenstvo v klasičnem troboju moči: INFORMACIJE ZA OBISKOVALCE

Čaka nas največji powerlifting dogodek v zgodovini pri nas! Prihajajoče državno prvenstvo v klasičnem powerliftingu, ki se obeta ta vikend, 1. in 2. aprila na Kidričevem, bo največje tekmovanje v powerliftingu kadarkoli pri nas. Pomerilo se bo kar 118 tekmovalk in tekmovalcev, od tega 36 žensk, 80 moških ter po ena gostja in en gost iz tujine. Obiskovalcev pa ne bodo navduševali le športniki, temveč tudi bogata prodajna in degustacijska ponudba sponzorjev, organizatorji pa smo poskrbeli tudi za hrano in pijačo utrujenih navijačev! Več koristnih informacij – kdaj, kje, kako, in še več – pa sledi v objavi spodaj!

Lokacija tekmovanja 📍

Športna dvorana Kidričevo, Kajuhova ulica 10, 2325 Kidričevo
[Google Maps]
Predviden čas potovanja: Ljubljana: 1 h 16 min, Maribor: 23 min, Celje: 35 min, Kranj: 1 h 34 min, Koper: 2 h 23 min, Velenje: 52 min, Novo mesto: 1 h 51 min, Nova Gorica: 2 h 24 min, Murska Sobota: 49 min

Urnik tekmovanja 🗓️

Sobota 10:00 Ženske A: -63 (5-6), -76 (8-9), -84
B: -69 (5-11), Guests
13:00 Ženske C: -57, -63 (1-4), -69 (1-4)
D: -76 (1-7), +84
17:00 Moški E: -74 (5-9), -83 (11-18), Guests
F: -74 (1-4), -83 (1-10)
Nedelja 10:00 Moški A: -93 (13-24)
B: -105 (10-19), -120 (6-8)
14:30 Moški C: -93 (1-12)
D: -105 (1-9), -120 (1-5), 120+

Priprava na navijanje 👏

Za kratek napovednik favoritov in dogajanja po kategorijah, klikni na posamezno kategorijo v tabeli zgoraj (povezava vodi na objavo na Instagramu). Sproščen pogovor o pričakovanjih pred Državnim prvenstvom 2023 lahko spremljaš tudi v podcastu Zvita štanga:

Hrana in pijača 🤤

Sobota
Člani organizacijskega odbora priporočamo picerijo ATILA, ki je od prizorišča oddaljena vsega 8 min počasne hoje.
[Google Maps]

Nedelja
Za oba dni dogodka je predviden obisk “Food Truck”-a s ponudbo slastnih burgerjev, tortilj in drugih dobrot!

Ponudba sponzorjev 📢

Na prizorišču bosta s stojnicami prisotna NICK’S in SBD SLOVENIJA!

Vstop v ogrevalni prostor 🚫

Vstop v ogrevalni prostor gledalcem ne bo dovoljen. V ogrevalni prostor lahko vstopajo IZKLJUČNO tekmovalci in največ en spremljevalec v času tekmovanja njihove skupine, nositi pa morajo uradne akreditacijske zapestnice.

Tekmovalke in tekmovalci 🏋️

Seznam prijavljenih po skupinah in podroben urnik tekmovanja
Napotki udeležencem [kmalu]

Državno prvenstvo v klasičnem troboju moči: URNIK IN SEZNAM TEKMOVALCEV PO SKUPINAH

Na državnem prvenstvu v klasičnem troboju moči se bo 1. in 2. aprila na Kidričevem pomerilo 118 tekmovalk in tekmovalcev, od tega 36 žensk, 80 moških ter po ena gostja in en gost iz tujine. Poleg tega, da nas čaka največje tekmovanje v powerliftingu kadarkoli pri nas, bo to hkrati tudi največji slovenski powerlifting dogodek nasploh z najširšo sponzorsko podporo, ki bo (poleg bogatih nagrad za najboljše) popestrila dogajanje za obiskovalce. Številni sponzorji bodo namreč prisotni tudi s svojo stojnico, kjer boste lahko preizkusili njihove izdelke, poskrbljeno pa bo tudi za hrano in pijačo utrujenih navijačev!

SPREMEMBE V PRAVILNIKU IN OBRAZLOŽITEV PRAVIL POTISKA S PRSI


28. januarja je potekala redna seja skupščine PLZS, kjer je bilo predstavljenih nekaj novosti v pravilniku. Po skupščini je potekal sestanek sodnikov z namenom postaviti enotne standarde sojenja novih pravil potiska s prsi. Spodaj so predstavljene pomembne novosti za tekmovalce. Za več podrobnosti si preberite Pravilnik PLZS.

  1. Letna tekmovalna taksa bo po novem znašala 10€ ne glede na čas plačila in bo veljala za tekoče koledarsko leto. Letno takso lahko tekmovalci plačajo skupaj s prijavo na tekmovanje.
  2. Z letom 2024 bo na državnih prvenstvih PLZS dovoljena le uporaba osebne opreme, ki je navedena na seznamu dovoljene opreme IPF. Izjema je uporaba logotipov in napisov, ki je dovoljena, če ne krši etičnih standardov.
  3. Z letom 2024 bo pogoj za nastop na državnem prvenstvu nastop na vsaj enem tekmovanju PLZS pred prijavo na državno prvenstvo.
  4. Določena so bila pravila glede norm za državno prvenstvo:
    • Izpolnjena norma zagotavlja prednostno prijavo na državno prvenstvo.
    • Tekmovalec mora imeti izpolnjeno normo za starostno in težnostno kategorijo v katero spada oz. v katero se prijavlja.
    • Rezultat lahko šteje kot norma le v enaki ali višji kategoriji od tiste, v kateri je bil dosežen.
    • Tekmovalec, ki se prijavi prednostno z doseženo normo, lahko po koncu prednostnih prijav spremeni kategorijo le, če ima za novo kategorijo izpolnjeno normo. Menjave kategorij nimajo omejitev dokler število prijavljenih tekmovalcev ne presega omejitve števila tekmovalcev.
    • Tekmovalec brez norme se lahko prijavi na državno prvenstvo po izteku roka prednostnih prijav oz. je uvrščen na čakalno listo, če se prijavi pred iztekom roka.
  5. Ob prijavi na mednarodno tekmovanje lahko tekmovalci po koncu prednominacij zamenjajo kategorijo le v primeru da s tem ne zamenjajo drugega reprezentanta v novi kategoriji (upoštevajoč vsa ostala pravila glede mednarodnih norm).
  6. Na univerzitetnih tekmovanjih lahko poleg tekmovalcev z aktivnim statusom študenta nastopijo tudi tekmovalci ki so v roku 12 mesecev pred tekmovanjem zaključili študij.

IMPLEMENTACIJA NOVIH PRAVIL ZA POTISK S PRSI

  • Sodniki bodo kot minimalni dovoljen kontakt zadnjice s klopjo upoštevali vsaj 1/3 zadnjice v stiku s klopjo (glej sliko 1). V primeru, da ima tekmovalec močno usločen hrbet, mora biti del zadnjice na klopi približno enak delu zadnjice, ki bi bil v stiku s klopjo, če bi tekmovalec na njej sedel pokončno.
  • »Luknja« med zadnjico in zadnjo ložo (glej sliko 2) ne bo razlog za neuspešen dvig.
  • Spremembe pravil se tičejo le začetne pozicije. Stik zadnjice s klopjo med dvigom se bo sodil na enak način kot do zdaj.


Slika 1: Rdeče črte označujejo obseg zadnjice, rdeča pika pa minimalen dovoljen stik zadnjice s klopjo v obsegu vsaj približno ⅓ zadnjice.


Slika 2: Označena “luknja” med zadnjo ložo in zadnjico ni razlog za neveljaven dvig.

Scroll to top