Branko Suzić ubranil naslov svetovnega prvaka v potisku s prsi

Med 23. in 31. majem v Varšavi poteka svetovno prvenstvo v potisku s prsi. Slovenijo je izjemno uspešno zastopal Branko Suzić, ki je Sloveniji pridvigal najžlahtnejšo kolajno. Z dvignjenimi 185 kg se je že drugo leto zapored povzpel na najvišjo stopničko v kategoriji veteranov III (nad 60 let do 120 kg.
Drugo in tretjeuvrščena sta bila Kanadčan Eliassaint z 182,5 kg ter Ukrajinec Filonenko s 180 kg.

Foto: Osebni arhiv Branka Suzića

Državno prvenstvo v klasičnem troboju moči za kadete, mladince in veterane: najboljša mladinca sta Martina Sosič in Staš Oražem

V soboto, 9. maja, je v Ljubljani potekalo državno prvenstvo v klasičnem troboju moči za kadete, mladince in veterane. Tekmovanje je zaznamovala visoka raven dosežkov, saj so tekmovalke in tekmovalci postavili številne nove kadetske, mladinske, veteranske in tudi članske državne rekorde. Ob tem si je več reprezentantov zagotovilo norme za prihajajoča mednarodna tekmovanja – svetovno prvenstvo za kadete in mladince, ki bo avgusta v Južni Afriki, evropsko mladinsko prvenstvo, ki bo novembra v Kranjski Gori, ter evropsko veteransko prvenstvo, ki bo prihodnje leto na Malti.

Med mladinci je absolutno zmago po IPF GL točkah osvojil Staš Oražem, ki je v kategoriji do 83 kg dosegel 258 kg počepa, 175 kg potiska s prsi in 285 kg v mrtvem dvigu. S skupnim seštevkom 718 kg je zbral 102,917 GL točke ter ob tem postavil nova članska državna rekorda v počepu in skupnem seštevku. Drugo mesto je osvojil Timotej Kolmanko (98,071 GL točke), ki je v kategoriji do 93 kg s počepom 300,5 kg postavil nov članski in mladinski državni rekord. Tretje mesto je pripadlo Alanu Ramiču (97,068 GL točke), ki je v kategoriji do 83 kg z 184 kg v potisku s prsi postavil tudi nov članski državni rekord.

Med mladinkami je bila najboljša Martina Sosič, ki je v kategoriji nad 84 kg dosegla izjemnih 225,5 kg v počepu, 100 kg v potisku s prsi in 195 kg v mrtvem dvigu. S skupnim seštevkom 520,5 kg, ki predstavlja nov članski državni rekord, je zbrala 89,512 GL točke. Drugo mesto je osvojila Nina Čurič (87,768 GL točke), tretje pa Daša Demšar (87,729 GL točke).

V kadetski konkurenci je absolutno zmago osvojil Maj Gričar z 81,831 GL točke. V kategoriji do 105 kg je dvignil 247,5 kg počepa, 135 kg potiska s prsi, 275 kg mrtvega dviga ter skupno 658 kg. Drugo mesto je pripadlo Anžetu Pehaniju (78,122 GL točke), tretje pa Davidu Pečku Danieliju (78,012 GL točke). Med kadetinjami je slavila Sara Okorn, ki je v kategoriji do 84 kg dosegla 120 kg počepa, 50 kg potiska s prsi in 120 kg  mrtvega dviga ter 290 kg seštevka.

V veteranski konkurenci je med moškimi absolutno zmago dosegel Elvis Buljubašić (72,495 GL točke). V kategoriji veteranov II (nad 50 let) do 93 kg je dvignil 190 kg  počepa, 143 kg potiska s prsi in 217,5 kg mrtvega dviga ter zbral 550,5 kg skupnega seštevka. Drugo mesto je osvojil Miro Radosavljević (57,681 GL točke), veterani II do 105 kg, tretje pa Miro Habjanič (50,047 GL točke), veterani IV (nad 70 let) do 93 kg. Med veterankami je bila že tretjič zapored najuspešnejša Larisa Anzelin Winkler, ki je v kategoriji veterank I (nad 40 let) do 76 kg dosegla 136 kg v počepu, 72,5 kg v potisku s prsi in 152,5 kg v mrtvem dvigu. S skupnim rezultatom 361 kg je zbrala 72,991 GL točke. Tik zanjo je bila drugo uvrščena Brigita Trop (71,075 GL točke), veteranka II (nad 50 let) v kategoriji do 57 kg, tretje pa Tina Režek (66,182 GL točke), veteranka I, v kategoriji 83+kg.

Normo za svetovno prvenstvo za kadete in mladince je izpolnilo devet tekmovalk in tekmovalcev. Normo za evropsko prvenstvo je doseglo skupno 18 reprezentantov, med njimi trije kadeti, sedem mladink in osem mladincev. Evropsko mladinsko prvenstvo bo novembra potekalo v Kranjski Gori, kjer organizatorji pričakujejo tudi številčno podporo domačih navijačev. V veteranski konkurenci je normo za evropsko prvenstvo izpolnila ena tekmovalka v kategoriji veterank II.

Adria Open 4: VABILO IN PRIJAVNICA

Pokalno tekmovanje Adria Open 4 bo potekalo v nedeljo, 21. junija, v Športno-Kulturnem centeru Zgonik. Prijave so odprte do 5. junija 2026.

Tekma bo štela za pokalno tekmovanje klubov PLZS v troboju moči in potisku s prsi ter za izpolnjevanje norm za člansko državno prvenstvo PLZS po pogojih, ki jih odloča PLZS.

Vabilo
Prijavnica

Evi Strgar častna nagrada Občine Bled za vrhunske športne dosežke

Na občinski slovesnosti ob prazniku Občine Bled (OB) je ena naših najuspešnejših mladih tekmovalk, Eva Strgar, prejela častno nagrado Rajska ptica za svoje izjemne športne dosežke.

Kot so v obrazložitvi pojasnili na OB, je Eva s svojimi športnimi dosežki in aktivnim sodelovanjem v skupnosti pripomogla k prepoznavnosti občine in spodbudi mladih h gibanju in športu.

Eva je bila v lanskem letu med članicami tretja v skupni razvrstitvi na jubilejnem 10. članskem državnem prvenstvu v troboju moči in druga med mladinkami v skupni razvrstitvi na mladinskem državnem prvenstvu. Udeležila se je tudi evropskega mladinskega prvenstva, kjer je zasedla 7. mesto ter svetovnega mladinskega prvenstva, kjer je bila 8. v kategoriji do 57 kg.

Poleg tega v Powerlifting zvezi Slovenije deluje tudi kot sodnica in sodeluje pri organizaciji tekmovanj in promociji športa

 

Iskrene čestitke Eva, zasluženo!

Absolutna zmagovalca Polzela Heavy Hitters sta Lara Raffone in Žan Povše

28.⁠ ⁠marca je na Polzeli potekala druga izvedba tekmovanja Polzela Heavy Hitters. Med ženskami je slavila Lara Raffone, ki je v kategoriji do 76 kg z 162,5 počepa, 92,5 kg potiska s prsi, 190 kg mrtvega dviga in 445 kg seštevka dosegla 88,82 GL točke.

Med moškimi je slavil Žan Povše, ki je v kategoriji do 93 kg dvignil 262,5 kg počepa, 167,5 potiska s prsi, 295 kg mrtvega dviga, 725 kg seštevka oziroma 95,38 GL točke.

Na tekmovanju potiska s prsi je zmagal Ambrož Jelen z dvignjenimi 172,5 kg v kategoriji do 93 kg.

Kot organizator sem zelo zadovoljen z drugo izvedbo Polzela Heavy Hitters. Tekma je bila manjša, a ravno zato bolj prijetna za vse nastopajoče. Takšni dogodki so pomembni tako za nove tekmovalce, ki delajo prve korake v športu, kot tudi za izkušene, ki lovijo norme za državno prvenstvo. Hvala vsem za odlično vzdušje in nastope.
- Samo Železnik

Katja Babič športnica leta v občini Kidričevo

Trenutno najboljša slovenska tekmovalka v PLZS je izjemno tekmovalno leto 2025 kronala še z nazivom športnice leta v njeni domači občini Kidričevo. V preteklem letu je namreč uspešno zastopala barve Slovenije na evropskem in svetovnem prvenstvu, doma pa s skupno osmim naslovom absolutne državne prvakinje v troboju moči obeležila 10 let tekmovanja v powerliftingu.

Na evropskem prvenstvu, ki je marca lani potekalo v Malagi, v Španiji, je postavila kar štiri nove državne rekorde: v počepu (155 kg), potisku s prsi (87,5 kg), mrtvem dvigu (182,5 kg) ter v skupnem seštevku (425 kg). S tem rezultatom se je uvrstila med osem najboljših tekmovalk v kategoriji do 57 kg.

Že tri mesece kasneje je nastopila še na svetovnem prvenstvu v Chemnitzu v Nemčiji, kjer je znova izboljšala državna rekorda. Postavila je nov rekord v počepu (157,5 kg) ter izboljšala skupni seštevek, ki je znašal 427,5 kg. Ta dosežek ji je prinesel 13. mesto, kar je njena doslej najvišja uvrstitev na svetovnih prvenstvih.

Rezultati ne pridejo kar sami od sebe. Tudi če si talentiran, je treba trdo trenirati, biti vztrajen, discipliniran in velikokrat potrpežljiv. Je pa veliko lažje, če imaš šport res rad in se treningov lotevaš z veseljem. Ta naziv mi vsekakor veliko pomeni, saj ga dojemam tudi kot neko vrsto plačila za trud, ki ga vlagam(o) v šport. Ob tej priložnosti bi se rada zahvalila vsem, ki prispevate svoj delež ne le k mojim rezultatom, ampak tudi k širši prepoznavnosti in priljubljenosti tega športa.Velika zahvala gre tudi organizatorju prireditve – Športni zvezi občine Kidričevo, ki vsako leto dogodek izpelje na visoki ravni, ter Občini Kidričevo za dolgoletno sodelovanje.

- Katja Babič

Tekmovalno sezono je sklenila na domačem prizorišču v Športni dvorani Kidričevo in na jubilejnem, 10. državnem prvenstvu ponovno potrdila izvrstno formo in ubranila naslov absolutne državne prvakinje, že četrtega zapored oziroma skupnega osmega.

Katja, iskrene čestitke in #šedalje!

Državno prvenstvo PLZS v klasičnem troboju moči za kadete, mladince in veterane in Ljubljana Open: VABILO IN PRIJAVNICA

Državno prvenstvo PLZS v klasičnem troboju moči za kadete, mladince in veterane bo potekalo v soboto, 9. maja, v Ljubljani na Dolgem mostu 6C.
Prijave na tekmovanje bodo možne do petka, 24. aprila, preko spletnega obrazca.

Poleg državnega prvenstva bo v dopoldanskem času potekalu tudi tekmovanje Ljubljana Open.

Število tekmovalcev na Državnem tekmovanju za kadete, mladince in veterane je omejeno na 50 ljudi in bo potekalo v popoldanskem času. Tekmovanje Ljubljana Open je omejeno na 28 tekmovalcev ter bo potekalo v dopoldanskem času.

Vabilo DP
Vabilo Ljubljana Open

Kategorije ženske
Kategorije moski
Kategorije LJ Open

Urnik

Prijavnica


Evropsko prvenstvo v klasičnem troboju: tri uvrstitve med deseterico in srebrna kolajna v potisku s prsi

V St. Juliansu na Malti je med 15. in 22. marcem potekalo člansko evropsko prvenstvo v klasičnem troboju moči. Slovenijo je zastopalo 10 tekmovalcev, 4 ženske in 6 moških.

Med ženskami do 57 kg se je Katji Babič s 155 kg počepa, 87,5 potiska s prsi, 185 kg mrtvega dviga in 427,5 kg seštevka uspelo uvrstiti na 9. mesto. Kategorijo višje, do 63 kg, smo imeli dve predstavnici. Ida Janež je dosegla 10. mesto z 167,5 kg počepa, 90 kg potiska s prsi, 175 kg mrtvega dviga in 432,5 kg seštevka. Ula Humar je bila 16. s 147,5 kg počepa, 75 kg potiska s prsi, 182,5 kg mrtvega dviga in 405 kg seštevka. Nuša Železnik je nastopila v kategoriji do 69 kg, kjer je s 180 kg počepa, 87,5 kg potiska s prsi, 185 kg mrtvega dviga in 452,5 kg seštevka dosegla 12. mestu.

Najvišja posamična uvrstitev med moškimi je uspela Tomažu Prijanoviču v kategoriji do 74 kg, ki je bil 9. z 240 kg počepa, 160 kg potiska s prsi, 245 kg mrtvega dviga oziroma 645 kg seštevka. V kategoriji do 83 kg je Denis Kočar osvojil 15. mesto z 260 kg počepa, 157,5 kg potiska s prsi, 277,5 kg mrtvega dviga in 695 kg seštevka. V kategoriji do 93 kg smo imeli Slovenci dva predstavnika. Matej Grilc je bil 12, a si je z 202,5 kg potiska s prsi pridvigal srebrno medaljo v tej disciplini. Sicer je dvignil še 267,5 kg počepa, 290 kg mrtvega dviga oziroma 760 kg seštevka. Rudi Starc je bil z 252, kg počepa, 175 kg potiska s prsi, 280 kg mrtvega dviga in 707,5 kg seštevka 19.


Uroš Pihler si je v kategoriji do 105 kg pridvigal 18. mesto, uspelo mu je 305 kg počepa, 165 kg potiska s prsi, 340 kg mrtvega dviga in 810 kg seštevka. Kot zadnji slovenski predstavnik in edini z vsemi 9 uspešnimi dvigi, Tadej Kovačič, je nastopil v kategoriji do 120 kg. S 307,5 kg počepa, 162,5 kg potiska s prsi, 310 kg mrtvega dviga in 780 kg seštevka osvojil 21. mesto.

Izjava predsednika PLZS:

Z rezultati smo lahko zadovoljni, saj smo dosegli 3 uvrstitve med 10 najboljših, kar je več od pričakovanj. Lep dosežek je tudi medalja v posamezni disciplini na katero smo potihem upali. Vsekakor pa je še veliko prostora za napredek na vseh področjih, tako pri treningih, taktiki kot tudi pri prehrani tekmovalcev, tako da se že veselimo prihodnjih tekmovanj, kjer bomo poskušali dosežene rezultate še nadgraditi.

Urban Mur, predsednik Powerlifting zveze Slovenije

Na prvenstvu so bili postavljeni tudi trije novi državni rekordi: Katja Babič v mrtvem dvigu (185 kg), Nuša Železnik v počepu (180 kg) in Matej Grilc v potisku s prsi (202,5 kg).

Razpis tečaja programa usposabljanja strokovnih delavcev v športu – trenerjev powerliftinga

Powerlifting zveza Slovenije razpisuje tečaj posebnih vsebin usposabljanja usposabljanja strokovnih delavcev v športu 1. stopnje – trenerjev powerliftinga. Tečaj bo potekal med 6. aprilem in 6. junijem.

ZARADI PREMAJHNEGA ŠTEVILA PRIJAV JE TEČAJ PRESTAVLJEN NA JESEN IN BO POTEKAL V TERMINU MED SEPTEMBROM IN DECEMBROM. VEČ INFORMACIJ KMALU.

Pogoji za pristop k tečaju:

  • Starost najmanj 18 let.
  • Opravljena najmanj srednja poklicna izobrazba.

Pogoji dokonačnja usposabljanja:

  • Najmanj 80% prisotnost na posebnih vsebinah (80% na praktičnem delu in 80% na teortičnem delu).
  • Opravljen “Tečaj obveznih vsebin za programe usposabljanja za strokovno delo v športu 1. stopnje po ZŠpo-1 za vse panoge”, ki ga razpiše Fakulteta za šport (povezava),
  • Opravljeni teoretični in praktični izpiti iz posebnih vsebin.
  • Opravljeno spletno proti-dopinško izobraževanje za trenerje na platformi ADEL (namesto izpita iz predmeta Anti-doping).

Na tečaj se prijavite tako, da izpolnite PRIJAVNICO in jo oddate preko SPLETNEGA OBRAZCA. V obrazec je potrebno naložiti tudi potrdilo o opravljeni izobrazbi. Prijave so možne do 3. aprila.

Cena tečaja je 550€. Plačilo mora biti opravljeno pred pričetkom tečaja. Predračun in podatke za nakazilo boste prejeli na e-naslov, ki ga boste navedli v prijavnici.

Če bo prijavljenih manj kot 10 kandidatov, tečaj ne bo izveden.

PROGRAM IN ZAHTEVANI STANDARDI ZNANJ
URNIK TEČAJA:

OPOMBE:

  • Dokončen urnik bo znan po koncu prijav!
  • Vsa predvavanja boto potekala online v popoldanskih urah. Termini predavanj so vnešeni v koledar spodaj.
  • Vaje bodo potekale ob vikendih v klubih po Sloveniji. Lokacije bodo dodane v kratkem.
  • Termina predavanj (predvidoma v juniju) iz Anti-dopinga in Psihološke priprave v powerliftingu bosta dodana naknadno.

Predvideni termini izpitov:

  • 1. rok: sobota, 8.6.
  • 2. rok: avgust oz. po dogovoru
  • 3. rok: september oz. po dogovoru

Scroll to top
O piškotkih

Piškotki so manjše tekstovne datoteke, ki si jih vaš računalnik zapomni z namenom, da je brskanje po strani za uporabnika bolj prijazno. Ta stran uporablja nujne piškotke (jih ni možno izklopiti, saj zagotavljajo pravilno delovanje strani) ter analitične piškotke (omogočajo spremljanje analitike uporabe spletne strani).