Z letom 2022 je bil sprejet program usposabljanja trenerjev powerliftinga 1. stopnje o čemer smo pisali že v TEJ OBJAVI.
Program usposabljanja za trenerja powerliftinga (Strokovni delavec 1, športno treniranje, POWERLIFTING) je sestavljen iz dveh delov:
- Obveznih vsebin (1. stopnja, izvajalec Fakulteta za Šport)
- Posebnih vsebin (izvajalec PLZS)
Na tem mestu bi vas radi obvestili, da bo naslednji Tečaj obveznih vsebin potekal med 14.2. in 22.2. (on-line). Prijava na tečaj je možna do 10.2. Cena tečaja je 90€ (ob prijavi pred 27.1.) oz. 120€ (ob kasnejši prijavi). Vse informacije glede tečaja obveznih vsebin in način prijave najdete TUKAJ.
Tečaj posebnih vsebin bomo prav tako predvidoma izvedli v prvi polovici leta 2023. Predmetnik tečaja lahko najdete v tabeli spodaj. Predvidena cena tečaja posebnih vsebin je približno 550€. Za dodatna vprašanja smo vam na voljo na info@powerlifting.si
Opravljanje tečaja posebnih vsebin je obvezno za vse, ki želijo pridobiti naziv trener powerliftinga, opravljanje tečaja obveznih vsebin pa je obvezno za vse, ki tega tečaja še niso opravili v sklopu katerega drugega usposabljanja trenerjev ali v sklopu pridobitve izobrazbe. Za priznavanje že pridobljenih kompetenc obveznega dela se obrnite na Usposabljanje@fsp.uni-lj.si.
PREDMETNIK TEČAJA POSEBNIH VSEBIN:
| Predmet (po abecednem vrstnem redu) | Št. ur |
| Anti-doping | 3 |
| Oprema za powerlifting | 3 |
| Osnove strukturiranja treninga | 5 |
| Osnovni gibalni vzorci | 3 |
| Predstavitev in organiziranost powerliftinga | 3 |
| Prehrana in hidracija v powerliftingu | 4 |
| Priprava na tekmovanje | 4 |
| Prva pomoč v powerliftingu | 3 |
| Psihološka priprava v powerliftingu | 3 |
| Razvoj gibalnih sposobnosti za izvedbo počepa, potiska s prsi in mrtvega dviga | 8 |
| Tehnična pravila powerliftinga | 3 |
| Teorija, didaktika in metodika učenja tehnike mrtvega dviga | 8 |
| Teorija, didaktika in metodika učenja tehnike počepa | 8 |
| Teorija, didaktika in metodika učenja tehnike podpornih vaj in različic osnovnih dvigov | 8 |
| Teorija, didaktika in metodika učenja tehnike potiska s prsi | 8 |
| Trening za osebe s posebnimi potrebami | 2 |
